痛気持ちいいくらいが丁度いい。耳ツボマッサージダイエット！
こんにちは！
ケンジです！
人間の三大欲求のうちの1つである
食欲！
食欲を抑えるのは
難しいですよね笑
インスタを見てると
検索の部分に
美味しそうなお肉が！
お腹がなっちゃいそうですよね笑
食べたら太るし、、、、
でもお腹すいたし、、、、
そんな葛藤があり、
結局食べてしまうあなた。
あー食べてしまったー
という罪悪感が。
食べなくてもストレス
食べてもストレス。
最悪ですね
しかし、
この記事を読めば、
食欲を抑えることが
できるんです！
簡単に抑えることができるため、
イライラもしなくて済むんです！
そして食べる量も
以前よりも自然に減るために
勝手に痩せていくんです！
食べる量も減って
体重も減るという
なんとも効率のいいこと！！
会社の同僚には、
「最近痩せてきたね！」
と言ってもらえたり、
前まではあんなに食費が高かったのに
気づいたら、半分ぐらいに抑えられてる
なんてことも！
浮いたお金で
お洒落を楽しめちゃったり！
自分磨きに
色々まわせますよね！
だんだんあなたは
綺麗になっていくでしょう！
では逆に
この方法を知らなかったら、
我慢して我慢して
食欲を抑えようとする
あなた。
仕事中もイライラが
半端ない。
そんなイライラしたら、
後輩が怖がっちゃうじゃないですか。
仕事も集中できず、
ミスが目立つように、、、。
その上ストレスのせいで
ダイエットも効果が出ない。
その反動で結局
今までの分を取り返すように
いつも以上に食べてしまって、、、
という悪循環に
陥ってしまいます。
そんな悪循環が続いてばっかじゃ、
何も楽しくないですよね笑
人生一度きりとか
よくいうじゃないですか。
やっぱり何事も
楽しみたいですよね！
では、ある方法で
簡単に楽に食欲を抑えて
痩せちゃってください！！
ある方法とは、
「耳のツボをおす」
たったこれだけなんです！
食事の15分ぐらい前に、
人さし指を左右の
「飢点」にあて、
1～2分間押し続けます。
本当にたったこれだけで
食欲を抑えることが
できるんです！！
ちなみに神門（しんもん）は耳の上側のくぼみのキワにある、自律神経を整えるツボです。
では、今から
「飢点」を押してみましょう！
やりましたか？
これで、あなたも
痩せれる自分に
近づきました！
今回はこの辺で！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
